Balay

Ang Collagen mao ang labing daghang protina sa lawas.Bisan pa, samtang nagkatigulang kita, ang produksiyon ug kalidad sa collagen nagsugod sa pagkunhod.Kini kasagarang mosangpot sa mga kunot, dull nga panit, brittle hair ug lansang, ug bisan sa joint pain.Ang maayong balita mao nga mahimo nimong mapataas ang lebel sa imong collagen pinaagi sa pagkuha sa mga suplemento sa collagen.
Ang mga pulbos sa collagen sayon ​​​​kaayo nga kini mahimong isagol sa bisan unsang likido.Mao nga naa ka sa balay, sa trabahoan, o sa pagbiyahe, mahimo kang moinom bisan unsang orasa sa adlaw aron mapataas ang lebel sa imong collagen.
Kung nangita ka ug taas nga kalidad nga collagen powder, nianhi ka sa tama nga lugar.Sa ubos mao ang usa ka giya sa top 15 collagen powders sa merkado karon.Bisan unsa nga suplemento ang imong pilion, siguradong makita ug mabati nimo ang kalainan.
Ang panguna nga tahas sa collagen mao ang paghatag kusog ug istruktura sa tibuuk nga lawas.Pananglitan, kini nga protina makapuli sa patay nga mga selyula sa panit, makahatag sa estruktura sa panit ug pagkamaunat-unat, makamugna ug panalipod nga lut-od sa mga organo, ug makapauswag pa gani sa pagtubo sa bag-ong selula.
Gipakita sa panukiduki nga adunay 28 ka lainlaing klase sa collagen.Ang kalainan tali sa matag tipo mao ang pagkahan-ay sa mga molekula.Kung bahin sa mga suplemento sa collagen, makit-an nimo ang lima ka panguna nga mga tipo.
Busa unsa nga collagen ang imong pangitaon sa pagpili sa usa ka suplemento?Sa ubos mao ang mga bahin nga gisuportahan sa matag klase sa collagen.
Ang Type I mao ang labing komon nga matang sa collagen.Kini naglangkob sa mga 90 porsyento sa atong panit, buhok, lansang, bukog, ligaments ug mga organo.Kini nagmintinar sa kabatan-on ug kahayag sa panit ug kasagaran gikan sa mga tinubdan sa dagat.
Type II - Kini nga matang sa collagen nagmintinar sa lig-on nga cartilage samtang nagmintinar sa usa ka himsog nga gut lining.Gipasiugda usab niini ang immune function ug gisuportahan ang kahimsog sa hiniusa ug digestive.Kasagaran kini mao ang karne sa manok.
Type III.Ang Type III nga collagen sagad makita kauban sa type I collagen.Gisuportahan niini ang kahimsog sa bukog ug panit ug adunay hinungdanon nga papel sa sakit sa cardiovascular.Kasagaran kini gikan sa mga baka.
Type V. Type V nga collagen dili abunda sa lawas ug kasagaran makuha gikan sa collagen supplements.Naporma sa cell lamad.
Type X - Type X collagen makatabang sa pagporma ug pagmintinar sa mga bukog.Kanunay kini nga makit-an sa daghang mga suplemento sa collagen alang sa suporta sa paglihok.
Adunay daghang mga collagen powder nga mapilian.Sa kadaghan sa mga produkto nga mapilian, mahimong lisud mahibal-an kung kinsa ang labing angay sa imong mga panginahanglan.Ania ang pipila sa labing importante nga mga butang nga tagdon sa dili pa mopili og collagen powder.
Una, tan-awa ang mga matang sa collagen nga anaa sa mga suplemento.Pananglitan, kung nangita ka og mga benepisyo alang sa buhok, panit, ug mga kuko, kinahanglan nga mopili ka og powder nga adunay collagen type I ug III.O, kung nangita ka ug mas holistic nga mga benepisyo, lakip ang suporta sa paglihok, ang usa ka multi-collagen blend mao ang paagi sa pag-adto.
Ikaduha, paliton lang ang mga suplemento sa collagen nga gihimo gikan sa hydrolyzed collagen, nailhan usab nga collagen peptides.Kini mao ang collagen nga gibuak ngadto sa mas gagmay nga mga yunit, sa paghimo niini nga mas sayon ​​sa paghilis ug mas maayo mixable.
Samtang ang kadaghanan sa mga suplemento sa collagen dili kaayo lami ug wala’y lami, ang pipila nga mga tatak nagtanyag mga lami nga pulbos.Importante ang pagpangita og collagen powder nga imong mainom.Mao nga dili kaayo kini sama sa usa ka himsog nga trabaho ug labi ka hinungdanon nga bahin sa imong adlaw-adlaw nga plano sa kahimsog.
Pagkahuman sa mga semana sa panukiduki, ang among team nag-compile sa usa ka lista sa mga nanguna nga 15 nga collagen powder sa merkado karon.Kini nga mga suplemento gihimo gikan sa taas nga kalidad nga mga sangkap ug wala’y sulud nga dili kinahanglan nga mga filler.
Dad-a ang imong kahimsog sa sunod nga lebel sa Penguin Collagen Blend.Kini nga suplemento sa collagen usa ka vegan ug adunay protina sa pea ug usa ka himsog nga dosis sa collagen.Ang matag scoop adunay 10g collagen, 30g protina ug 20g CBD.Ang pagdugang sa CBD nahimo kini nga pulbos nga usa ka tibuuk nga suplemento sa lawas.Ang CBD makatabang sa paghupay sa tensiyon ug kabalaka, ug pagsuporta sa balanse nga mood ug himsog nga pagkatulog.
Idugang ang Vital Proteins Collagen Peptides sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon ug suportahan ang imong kahimsog sa matag scoop.Kini nga gipakaon sa balili nga collagen powder gidisenyo aron suportahan ang himsog nga panit, buhok, kuko, bukog ug mga lutahan.Ang matag pag-alagad adunay 20 g nga collagen, ingon man bitamina C ug hyaluronic acid.
Ang Vital Proteins Collagen Peptides walay gluten, dairy o artipisyal nga sweeteners.Ang pulbos walay baho ug walay lami ug mahimong idugang sa bisan unsang likido, init o bugnaw.
Ang Primal Harvest Primal Collage, nga giporma sa Hydrolyzed Collagen Types I ug III, dato sa usa ka hinungdanon nga pagsagol sa mga amino acid ug protina aron masuportahan ang imong kahimsog gikan sa sulod sa gawas.Kini nga mga peptide nagsuporta sa himsog nga mga lutahan, bukog ug pagkamaunat sa panit.Ang collagen makuha gikan sa mga baka nga gipatubo nga walay hormone ug antibiotics.
Ang Primal Harvest Primal Collage kay gluten ug soy free.Ang pormula dali nga sagol, walay clumping ug halos walay baho ug walay baho.Mapasigarbuhon kini nga gihimo sa USA sa usa ka pasilidad nga sertipikado sa GMP.
Dad-a ang imong regimen sa kahimsog sa sunod nga lebel sa Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods.Kini nga non-GMO collagen powder adunay collagen peptides ug dosena nga superfoods lakip na ang kale, broccoli, pinya, turmeric, blueberries ug uban pa.Ang matag scoop adunay 20 gramos nga collagen nga nakabase sa tanum ug usa ka himsog nga dosis sa bitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods walay soy o dairy ingredients.Usa lang ka pag-alagad sa usa ka adlaw nagsuporta sa lig-on nga buhok ug mga kuko, nagdan-ag nga panit, ug himsog nga mga bukog ug mga lutahan.

Kung nangita ka aron mapauswag ang hitsura sa mga wrinkles ug cellulite o pagpalig-on sa imong mga kuko, ang Physician's Choice Collagen Peptides makatabang kanimo nga tan-awon ug mabati ang imong labing kaayo.
Mabati nimo ug makita ang kalainan kung balanse ang lebel sa collagen.Bisan unsa pa ang imong edad, ang tanan makabenepisyo gikan sa taas nga kalidad nga collagen powder.
Tungod kay ang collagen usa ka matang sa protina, daghang mga tawo ang nasayop nga naghunahuna nga parehas kini sa imong standard nga suplemento sa protina.Bisan pa, ang mga suplemento sa collagen medyo lahi.Giporma sila sa panguna aron suportahan ang himsog nga buhok, panit, kuko, lutahan ug bukog.Kini nga mga suplemento gihimo gamit ang collagen peptides.
Sa laing bahin, ang mga suplemento sa protina gihimo gikan sa mga concentrates sa protina o mga isolates gikan sa mga tinubdan sama sa casein, whey, mga utanon, mga kabhang sa itlog, ug mga lugas.Kini nga mga suplemento gidisenyo alang sa mga atleta nga gusto nga magtukod og kusog ug masa sa kaunuran.Bisan pa, kasagaran alang sa mga pulbos sa protina nga adunay collagen.